sexe

Les zones érogènes

Eveiller le désir


Une zone érogène (du grec eros, amour, et gennan, engendrer) est une partie du corps susceptible de provoquer une excitation sexuelle. C’est une zone riche en capteurs sensoriels, très sensible au toucher.
Les principales zones érogènes, appelées zones érogènes primaires, sont bien sûr les organes génitaux, dont la stimulation peut mener à l’orgasme. ; mais lors des préliminaires, de nombreuses parties du corps sont à caresser des doigts, de la bouche, pour éveiller le désir sexuel et préparer les corps à la pénétration (érection chez l’homme, lubrification chez la femme).
Ces zones érogènes, mais aussi leur mode de stimulation (caresses manuelles, effleurement, pincement, baiser…) varient selon les personnes. L’échange, la complicité, l’attention portée au partenaire et à son plaisir sont les clefs de la découverte de ces zones magiques.
Enfin, les zones érogènes ne pourront répondre positivement aux stimulations que si le corps est détendu et l’esprit disposé aux câlins.


Chez la femme


Le corps
Pour éveiller le désir de la femme, il faudra dans un premier temps s'intéresser à ses lèvres, son cou, ses chevilles, l'intérieur de ses cuisses, sa bouche, son visage, la base de sa colonne, le lobe et le creux de l'oreille... Les seins et les mamelons sont également d'une extrême sensibilité.
Ce n’est qu’après avoir ainsi préparé le corps de la femme que l’on pourra stimuler sa région génitale.

Le sexe
Le clitoris, dont l’unique fonction est de procurer du plaisir, est la zone érogène la plus sensible. Il apprécie les caresses délicates du bout de l'index, des lèvres ou de la langue. Le cunnilingus, pendant lequel l'homme stimule le sexe de la femme avec sa langue et ses lèvres, est très apprécié.
Cet organe étant très sensible, la stimulation doit se faire délicatement et en lubrifiant. Elle peut s'accompagner de caresses sur les parties avoisinantes : vulve, petites lèvres, grandes lèvres, et chez certaines femmes la zone autour de l’anus. L’intérieur du vagin, dont les parois se gonflent lors de l’excitation sexuelle, est également à explorer, notamment sur ses côtés, tout près de l'entrée, où passent les deux branches du clitoris. Sans oublier sa face antérieure (côté ventre, à 4-6 centimètres de l'entrée), où se situe le fameux point G dont la stimulation est censée mener la femme à un orgasme autrement plus fort que l’orgasme clitoridien.
Chez l’homme


Le sexe
L'homme est essentiellement sensible aux stimulations sexuelles centrées sur les organes génitaux. Sur le pénis, le frein du gland est l'endroit le plus riche en capteurs sensoriels et donc le plus réactif au plaisir. Vient ensuite la couronne du gland, puis le gland, zone à l’extrémité de la verge, les testicules, la tige du pénis, le périnée (à l’arrière des bourses) mais aussi la zone autour de l'anus.
Toutes sont sensibles aux caresses délicates des doigts, des lèvres ou de la langue.
La fellation, dans laquelle la femme prend le sexe masculin dans sa bouche, est très appréciée des hommes, encore plus si elle est associée à des caresses sur les testicules par exemple.

Le reste du corps
Comme pour la femme, les lèvres sont des zones érogènes qui aiment être embrassées, léchées ou mordillées, tout comme le cou, mais aussi les lobes d’oreille.
La plupart des hommes aiment également être caressés, par la paume ou la bouche, sur la face interne du haut des cuisses, le dos, les fesses et les mamelons.

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