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Les aphrodisiaques


S’il n’y a pas de produit miracle capable de transformer du tout au tout la sexualité, il existe cependant certains aliments et substances qui stimulent le désir et favorisent la venue du plaisir. Voici un aperçu de ces produits qui apportent un petit plus à la sexualité.

Le chocolat, le café

Tout deux contiennent des substances excitantes qui favorisent la sécrétion d'endorphine, hormone du plaisir.

Le vin, le champagne

Indispensables à tout dîner romantique, ils contiendraient également une substance aux actions désinhibantes. A consommer avec modération cependant.

Les épices

Outre cette magie de réveiller le goût d’un plat, on leur prête aussi le pouvoir de réchauffer l'organisme. Ainsi la moutarde renferme une substance qui stimule l’action des glandes sexuelles. Le piment, riche en vitamine C (vitamine de l’effort), active quant à lui la circulation et possède des propriétés vasodilatatrices et stimulantes du système nerveux. Le safran renforce l’appétit sexuel grâce à une hormone végétale aux vertus stimulantes et tonifiantes. Le coriandre, riche en phyto-estrogènes, est quant à lui plutôt réservé aux femmes sur lesquelles il exerce une action aphrodisiaque. Enfin le clou de girofle augmente l’afflux sanguin, et assure ainsi une meilleure irrigation des organes, sexuels notamment.

Les plantes

Les tisanes n’ont pas que des vertus relaxantes. Bien choisies, elles peuvent réveiller la sexualité. Ainsi, le thym agirait comme un stimulant général et la sariette aurait un effet sur la libido. Le romarin quant à lui activerait la circulation sanguine.

L’ail

Malgré ses petits désagréments, l’ail n’en reste pas moins un excellent stimulant et fortifiant. Il favoriserait aussi la production de sperme.

Le gingembre

Utilisé depuis la nuit des temps, le gingembre a des vertus vaso-dilatatrices, excellentes pour les hommes.

Le ginseng

Cette racine contient des ginsénoïdes, connus pour stimuler les fonctions sexuelles. Dans certains cas, le ginseng permettrait même de lutter contre l’impuissance

Les truffes, la vanille

L'odorat joue un rôle très important dans la stimulation sexuelle : la truffe à la senteur musquée très masculine, et la vanille au parfum chaleureux réveilleraient les sens.

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